Alimentação consciente para uma vida plena

Descubra como uma nutrição personalizada pode transformar sua saúde e bem-estar. Sem dietas restritivas, com muito sabor e equilíbrio.

Comece sua jornada hoje

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Prazer, sou a nutricionista Jaqueline Jaques

Minha missão é descomplicar a nutrição e te mostrar que é possível ter uma vida saudável e cheia de sabor, sem neuras ou dietas malucas.

Com uma abordagem focada no equilíbrio e na individualidade, eu crio planos alimentares que se encaixam na sua rotina, respeitam seus gostos e te ajudam a alcançar seus objetivos de forma definitiva e prazerosa.

Conheça minha história

Planos de Acompanhamento

Escolha o plano que melhor se alinha com seus objetivos e vamos começar a sua transformação juntos.

Plano Essencial

Mensal

Este é o plano ideal para quem procura um plano alimentar cuidadosamente adaptado às suas necessidades únicas, fornecendo as bases sólidas para iniciar uma reeducação alimentar.

01 Consulta inicial detalhada
Plano alimentar personalizado
Suporte básico via e-mail

Quero o Plano Essencial

Plano Evolução

Trimestral

Se você busca um acompanhamento mais próximo e deseja alcançar mudanças consistentes, esse plano é a escolha certa. Orientação contínua para criar novos hábitos e evoluir em direção aos seus objetivos.

Tudo do plano Essencial, e mais:
03 Consultas de reavaliação
Suporte prioritário via WhatsApp
Ajustes no plano alimentar

Quero o Plano Evolução

Plano Transformação

Semestral

Para quem tem metas claras e ambiciosas. Você receberá apoio total para transformar não apenas sua alimentação, mas também seu comportamento e hábitos. A jornada rumo à transformação total.

Tudo do plano Evolução, e mais:
Acompanhamento contínuo
Materiais de apoio exclusivos

Quero o Plano Transformação

O que meus pacientes dizem

"Venho te agradecer de todo coração pelo seu trabalho excepcional! Com sua orientação profissional, os planos alimentares personalizados e o incentivo que você me deu em cada consulta, consegui emagrecer de maneira saudável e hoje me sinto mais forte, leve e cheio de disposição. Sua dedicação e paciência foram fundamentais para essa mudança na minha vida. Você é uma nutricionista incrível e uma pessoa que inspira! Muito obrigado por tudo!"

Lisiane Pereira

"Quero te agradecer imensamente por toda a ajuda e suporte na minha jornada de emagrecimento! Com seus conhecimentos, planos alimentares bem estruturados e motivação constante, consegui alcançar meus objetivos de forma saudável e sustentável. Me sinto mais disposto, confiante e com uma energia que há tempos não tinha. Você é uma profissional excepcional e fez toda a diferença nessa conquista. Muito obrigado por tudo!"

Paulo Sérgio Oliveira

"Prezada Jaqueline, Não tenho palavras para expressar o quanto sou grata pelo seu apoio e dedicação! Graças aos seus conselhos profissionais e ao plano alimentar que você preparou com tanto cuidado, consegui emagrecer de forma saudável e hoje me sinto mais leve, saudável e cheia de energia. Sua paciência e incentivo fizeram toda a diferença nessa jornada. Você é uma nutricionista excepcional e uma pessoa incrível! Muito obrigada por me ajudar a transformar minha vida."

Rosângela Castro

"Querida Jaqueline, Quero te agradecer de todo coração por tudo o que você fez por mim! Com sua orientação, paciência e conhecimento, consegui alcançar meu objetivo de emagrecer de forma saudável e me sinto muito mais feliz e confiante. Suas dicas, planos alimentares e o apoio constante foram fundamentais para essa conquista. Você não é só uma nutricionista incrível, mas também uma verdadeira inspiração! Muito obrigada por transformar minha vida para melhor."

Júlia Ventura

Perguntas Frequentes

Tire aqui suas principais dúvidas sobre meu método de trabalho e sobre as consultas.

Na nossa primeira consulta, faremos uma conversa detalhada (anamnese) para eu conhecer sua rotina, histórico de saúde, hábitos alimentares e, claro, seus objetivos. Também realizaremos uma avaliação física completa. A partir daí, traçaremos juntos as primeiras metas e estratégias para o seu plano alimentar.

No momento, não atendo diretamente por planos de saúde. No entanto, emito nota fiscal ou recibo que você pode apresentar ao seu convênio para solicitar o reembolso do valor da consulta, caso seu plano ofereça essa opção.

De forma alguma! Minha filosofia é baseada no equilíbrio e na reeducação alimentar. Vamos trabalhar juntos para encontrar formas de incluir os alimentos que você gosta de maneira inteligente e saudável no seu plano, sem terrorismo nutricional. O objetivo é criar um estilo de vida sustentável e prazeroso.

Os resultados variam de pessoa para pessoa, pois dependem do metabolismo, dos objetivos e da adesão ao plano. No entanto, muitos pacientes já relatam melhoras na disposição, digestão e bem-estar nas primeiras semanas. Resultados estéticos, como perda de peso, são uma consequência gradual de um plano bem executado.